Citat från våra kunder

Om Annas bok En riktig födelsedag: "Så bra! Sträcklästes på några dagar", Jonna Asmund.

"Tänkte bara säga att vi köpte er DVD, tränade och födde utan smärtlindring. Profylax funkar!  TACK!! Katerina"

"Tränade varje dag i ca 3 månader till er profylax-dvd inför min förlossning, jag pustade mig igenom värkar med 30sek-1min mellanrum i ungefär 20 timmar, det gick jättebra och jag fick till och med höra från barnmorskorna på förlossningen att de aldrig hade träffat någon förstföderska som andats så bra.
Så till de som tvekar på om det funkar så kan jag bara säga att det fungerar utmärkt bara man lägger ned lite tid på det! Tack för hjälpen =)"


"Hej Anna! I lördag gjorde jag precis det du talar om i din instruktionsDVD Innan du föder, jag andades ut min dotter!! Jag hade inget behov av någon smärtlindring utan fick allt jag behövde genom andningen. Jag hade dig och dina kloka råd i huvudet hela tiden. Tack vare det var jag öppen 9 cm när jag kom in och Edit kom ut 2,5 h senare till en otroligt nöjd och stolt mamma!!
Stort tack för din hjälp på vägen!!"
Maria
 

Välkommen till ProfylaxButiken

Alla som ska föda barn har rätt till en bra förberedelse. Hos oss hittar du därför alltifrån vår nedladdningsbara Profylax App till Träna-hemma-paket (Anna Frisks nya bok, En riktig födelsedag och dvd, Innan du föder), AnnasProfylax webbkurs till AnnasProfylax Grund- och Repetitionskurs.

Förutom Annas bok, kan du även köpa Anders Olssons bok kring de senaste rönen kring andning och hälsa, Medveten Andning. Värme lindrar under värkarbetet och har du vägarna förbi vår egen lokal på Mariatorget i Stockholm, kan du köpa Lundmyrs praktiska (och snygga) vetebälte - dessvärre blir den lite väl dyr att skicka med post varför du är välkommen förbi istället. Läs mer om respektive produkt nedan.


För beställning gör så här:

När du har valt produkter, klicka på "Beställ här" och skriv namnet på produkten, antal, samt namn, postadress och telefonnummer. Leveranstiden är ca 7-10 dagar, ofta snabbare. Du betalar med fakturan som följer med leveransen. Fakturaavgift på 20 kronor samt porto tillkommer. Alla priser nedan är inklusive moms.

För frågor ring oss på ProfylaxGruppen tel. 08-758 02 10. Välkommen att beställa och hoppas du får stor glädje och nytta av våra produkter!

NYHET! Anna Frisks nya bok "En riktig födelsedag"

Annas bästa strategier, inspiration och övningar inför födelsen och föräldraskapet. "Jag vill inte bara att ni ska få en riktig födelsedag - jag vill att ni ska njuta av era barn också!", säger Anna Frisk som arbetat som profylaxinstruktör de senaste 15 åren. Del 1 Födelsen - går igenom allt ni behöver veta och träna för att lägga grunden till en bra upplevelse Del2 Barnet - går igenom hur ni tar hand om er bebis och samtidigt minskar risken för kolik, amningsproblem mm.

Profylaxgruppen (förlag) ISBN 978-91981987-0-6 

Pris: 200 kr (inkl moms)

Beställ här

Tränings-DVD "Innan du föder"

Med regelbunden andnings- och avslappningsträning ökar dina förutsättningar för en fin upplevelse. Tränings DVD'n är ett komplement till boken "Innan du föder". Anna Wilsby guidar dig och din partner genom grunderna i AnnasProfylax med andning, avslappning och massage. Här får du konkreta andnings- och avslappningsövningar som du kan använda tillsammans med den som är med under förlossningen. Dessutom får du exempel på bra massagetekniker och hur du kan träna krystning.

Pris: 230 kr

(inkl moms)

Beställ här

Träna-Hemma-Paket

Teori och praktik i perfekt kombination. Boken och Tränings-DVD'n fungerar som ett komplement till varandra och ger en bra helhet när ni tränar hemma. Vi rekommenderar att du läser boken innan och därefter parallellt med att du/ni gör övningarna på DVD'n.

Från och med 1 september 2014 är det Anna Frisks nya bok, En riktig födelsedag, som ingår i Träna-hemma-paketet. Annas tidigare bok, Innan du föder, utgår.

Pris: 399 kr

(inkl moms + porto)

Beställ här

Bok "Medveten Andning"

Yogis har i alla tider vetat att det är bra och mer syresättande att andas in genom näsan - nu har vetenskapen hunnit i kapp. På ett väldigt lättläst och inspirerande sätt har författaren Anders Olsson sammanfattat de senaste rönen kring andning och välbefinnande. Kan man anda sig frisk och närvarande? Ja, det menar Anders. ISBN: 9789197615143

Pris: 250 kr

(inkl moms)

Beställ här­

Weledas mellangårds olja

Perineum Massage Oil är en mjukgörande intimolja som tillsammans med regelbunden massage förbereder huden inför förlossning. Innehåller mild mandelolja och E-vitaminrik vetegroddsolja som hjälper huden att bli mjuk och smidig. Används från v.34

Användning

För massage av mellangården. Tydliga instruktioner medföljer. Kan även användas för den dagliga vården av bebisen.

Innehåll

Mandelolja, vetegroddsolja, äkta eteriska oljor

Pris: 129 kr

(inkl moms)

Beställ här­

CD 3 meditationer, Kari Paues

Inspireras av Kari Paues, erfaren terapeut, som tagit fram tre annorlunda, sköna och viktiga meditationer; Tillit, Ansvar och Mastery. Hur kan vi känna tillit till oss själva och det som händer? Hur kan vi förstå, ta och känna vårt eget ansvar? Hur kan vi leva vårt liv fullt ut och utöva mastery i varje del? Avslappnande musik av Henrik Ivarsson ackompanjerar meditationerna. Pris: 100 kr (inkl moms)

Beställ här

   

Presentkort kursen AnnasProfylax

Ge bort kursen AnnasProfylax till någon du vill ska ha förutsättningarna för en fin förlossnings-upplevelse. Presentkortet är på valfritt belopp och kan gälla del av kurs eller hela kursen. Kom ihåg att skriva beloppet i ditt mail. Presentkortet är giltigt ett år från beställn­ingsdatum och kan överföras till någon annan person. Kan man få en bättre present?

Beställ här

 
 
Vill ni också få en bra början på föräldraskapet?

Mariatorget 1c
118 48 Stockholm
Tel: 08-758 02 10 Vi nås säkrast på telefon mån-fre mellan kl 09.00-12.00. Din kursledares mobilnr hittar du på boknings-bekräftelsen.

kurser@profylaxgruppen.com