Boka kurser

Kursinnehåll

Priser

Prisstegen

Lokaler

Kursledare

Kurs + doula

Kurser för barnmorskor

Vanliga frågor

Kontakta oss

Lästips

Profylaxgruppens Barnmorskeseminarier

- I Signes anda med dagens kunskap

Profylaxgruppen utbildar mödravårds- och förlossningspersonal i Annas Profylax. Konceptet utgår från gammal, god kunskap kring andning och avslappning, kompletterat med mental träning och coachning. Förutom att återinföra praktisk andnings- och avslappningsträning, arbetar vi mycket med partnerns roll som stöd och parets gemensamma mentala förberedelse. Målet är ge enkla, konkreta verktyg för paren under förlossningen och på så vis öka förutsättningarna för en positiv födsloupplevelse.

Inspiration och lärande

Profylaxgruppens Grundpaket består av två seminarier där vi går igenom grunderna i AnnasProfylax. Vid varje seminarum bör det vara maximalt 25 deltagare för att hålla en hög kvalitet där alla får komma till tals och få personlig feedback. Vid fler än 25 deltagare rekommenderar vi flera seminarier.

Grundpaketet

Del 1 - AnnasProfylax - Introduktion (3 tim)

Ett inspirerande seminarium som väcker tankar, idéer och ger en grundläggande översikt av våra tekniker.

- Andningstekniker under värkarbetets olika faser
- Muskulär avslappning för ökad självkontroll
- Krystteknik
- Mental träning och positiv visualisering
- Coachning (t.ex. vid tidsbrist, när mamman har taggarna utåt eller ropar efter bedövning när hon skrivit att hon inte vill ha etc)

Vi går igenom och tränar alla moment tillsammans eller parvis. Vid genomgången av den grundläggande andningen tar vi även upp vilka de vanligaste blockeringarna är och hur man kan hjälpa mamman att hitta tillbaka om hon tappar sitt fokus.

Del 2 - AnnasProfylax - Fördjupning och träning (3 tim)

Ett fördjupande seminarium där vi återkopplar och utbyter erfarenheter sedan förra seminariet . Vi tränar tillsammans och gör en mer grundlig genomgång av våra tekniker med stort fokus på massage och coachning.

- Repetition och erfarenheter sedan sist av andnings- och avspänningstekniker
- Repetition och erfarenheter av krystningen
- Fördjupad mental- och målbildsträning för personalen
- Coachning och det situationsanpassade ledarskapet (gruppteori)

- Effektiva massagetekniker
- Profylax i praktiken – vi visar vår egen nya förlossningsfilm inspelad vintern 2006 på BB Stockholm.

Påbyggnad och repetitionspaket

Repetitionsseminarium (3 tim) 

För ett bestående värde och fortsatt lärande rekommenderar vi en regelbunden repetition och uppdatering, en gång per termin eller minst en gång per år. På detta sätt bibehåller vi kvalitén, introducerar AnnasProfylax för nyanställda och delar med oss av nyheter inom vårt område. Så kan vi fortsätta att utvecklas tillsammans.

Referenser

Bara under 2006/2007 har vi utbildat ca 1500 personal från förlossningskliniker i Sverige. Under 2008 har vi bland annat hållit seminarier för kliniker i Uppsala, Gävle, Eskilstuna, Göteborg, Västerås, Värmland och Södra BB i Stockholm.

Barnmorskor från i princip alla Stockholms förlossningskliniker har på eget initiativ tagit del av våra föräldraträningar.

Bland övriga kliniker kan nämnas: Östersund, Sundsvall, Umeå, Falun, Varberg, Enköping, Kungälv, Karstad, Kalmar, Värnamo, Ystad och Lund.

Några personliga referenser: Gudrun Abascal (BB Sthlm), Maria Kloow (Ultraljudsenheten, KI), Monica Gustavsson (Varberg), Helene Ingvarsson, Samordningsbarnmorska (Umeå), Sabine Blix Lindström (Barnmorskeutbildningen)

Bilder och citat från
våra seminarier

”Kursen var verkligen en vitamininjektion! Även om barnmorskor vet och kan, fick vi många nya idéer och verktyg som vi kan använda i vår föräldra-utbildning, bland annat kring partner och dennes roll."

Anna Wilsby th med Marianne Gertzell chefsbarnmorska på Akademiska sjh i Uppsala.

"Vi lär oss stödja kvinnan och ge henne tillit till sin egen förmåga att föda. Vi ser också vikten av att stötta paret och partnern, i förlossnings-situationen."

Marianne Gertzell

Anna Wilsby demonstrerar "nördlooken" - total avslappning värken...

"Jag tyckte det var så bra och kul att jag skulle vilja vara gravid igen, bara för att kunna gå kursen med min sambo! Tror att man blir ett väldigt bra team”.

Övningen "nypa låret" går ut på att fortsätta andas under smärta.

"Under mina år som barnmorska i Sverige och Afrika har jag sett hur viktigt det är med andning, självtillit och att kunna slappna av. Allt detta måste fungera för att naturen ska kunna ha sin gång." Urgessa Elala

Urgessa Elala, barnmorska

”Ni var jättebra på kursen och det var verkligen kul och inspirerande."

Barnmorskorna övar coachning

”Denna kurs behöver vi barnmorskor, verkligen.”

Stryk bort spänningarna efter varje värk...