Med kursen kom också en insikt om att vi kunde förbereda oss tillsammans, både fysiskt och mentalt. Att vi faktiskt var två som skulle ge oss ut på det stora äventyret att bli en familj.

När jag och min sambo Andreas väntade vårt första barn fick vi höra väldigt många berättelser om hur folk i vår omgivning upplevt sina förlossningar. Det fanns både negativa och positiva upplevelser. Jag lade märke till att det inte nödvändigtvis var så att de som hade en positiv upplevelse hade haft ”perfekta” förlossningar, och jag började förstå att mycket av upplevelsen satt i huvudet.

Det var då jag av en ren händelse upptäckte att det fanns en kurs i psykoprofylax. Det var en teknik som jag hade läst mycket om, så vi bestämde oss genast för att gå den. Kursen visade sig ge så mycket mer än bara andningsteknik. Med kursen kom också en insikt om att vi kunde förbereda oss tillsammans, både fysiskt och mentalt. Att vi faktiskt var två som skulle ge oss ut på det stora äventyret att bli en familj. Utan Andreas stöd och närvaro hade jag aldrig klarat förlossningen lika bra. Det var med både smärta och stor möda som vår lilla Ellen kom till världen, men också med en otrolig närvaro och trygghet i min kropp. Aldrig tidigare hade jag upplevt något sådant!

Sedan dess har jag hunnit föda ytterligare ett barn med hjälp av profylaxtekniken. Jag har också fått den stora förmånen att utbilda mig i till instruktör. Att få förmedla vidare till andra väntade föräldrar de redskap och tekniker som hjälpte mig under mina förlossningar känns otroligt inspirerande för mig.

Jag bor utanför Lund tillsammans med Andreas och våra fantastiska små mirakel, Ellen född i september -04 och John, född i februari -06.