AnnasProfylax - bästa kursen för dig och din partner

Vårt mål är att ha den allra bästa profylaxkursen. Vi fokuserar på vad ni kan göra själva. Hur kan din partner ge dig det allra bästa stödet? Över 62 000 blivande föräldrar har gått våra kurser! Här bredvid kan ni se en provsmakning från när Anna Frisk, grundaren, föreläste på Andningens dag 2014. Läs mer....

Inför föräldraskapet: Unika föreläsningar med olika teman - 1 feb Coola föräldrar

1 februari är temat Coola föräldrar - Så behåller du ditt lugn, tid 16.30-18.00. Ett par gånger i månaden föreläser Anna Frisk om föräldraskap på Mariatorget. Föreläsningarna har blivit väldigt uppskattade. Lär dig mer om hur ni kan ta hand om er bebis för maximal njutning och minimalt med utmaningar. Välkommen med eller utan mage och bäst tillsammans:) Läs mer...

Erfarenhetsträff för certifierade instruktörer 20 mars

Välkommen till vårens erfarenhetsträff för certifierade instruktörer. November-träffen blev väldigt lyckad. Nu har du en ny chans att träna, ha roligt och inspireras. Temat är hur du, genom att bryta negativa mönster kan skapa lugn, harmoni och arbetsglädje. Läs mer om programmet....

English

Welcome to AnnasProfylax in English! Prepare for your birth together with our professional instructors. Our goal for you is to have a good experience. You will learn how to breathe and relax and as a partner you will learn how to be a calm and reassuring coach. Read more here!

AnnasProfylax - för båda!

Vill du ha en trygg partner? Vill du känna dig trygg och lugn själv? AnnasProfylax omfattar så mycket mer än bara andning. På kursen lär vi ut hur ni kan träna både kropp och själ, stärka ert samarbete och hitta egna strategier, massage och beröring, mental träning, mindfullness och coachning. Läs mer om innehåll och upplägg här.

Träna med vår Profylax App

Profylax Appen innehåller en komplett förlossningsmeditation för din dagliga träning, positiva affirmationer, checklistor och en filmad genomgång av andningen. Fungerar fristående och som komplement till AnnasProfylax kurser. Kan laddas ner på alla plattformar.

AnnasProfylax - Produkter

Har du inte möjlighet att gå AnnasProfylax, eller hellre vill träna profylax hemma? Då har vi vår fina webbkurs eller ett "Träna-Hemma-Paket" bestående av boken och dvd'n "Innan du föder" av och med Anna Wilsby.

Ny studie om pappors upplevelse av förlossningen

Tre fjärdedelar av fäderna upplevde förlossningen positivt. Men 26 procent var missnöjda – där var komplikationer vanligare. Det visar en avhandling vid Mittuniversitetet.

Profylax i Praktiken - kurser för personal

Profylaxen är tillbaka! Det märker vi på den ökade efterfrågan på våra utbildningsseminarier för vårdpersonal. Idag håller vi seminarier för kliniker över hela landet. Läs mer om AnnasProfylax för personal inom mödra- och förlossningsvården.

Välkomna till AnnasProfylax på Söder!

Varmt välkomna till vår nya fina kurslokal på Södermalm i Stockholm! Perfekt läge, mysig lokal, gott om läckra fikaställen runt om. Kort sagt - vi är redan förälskade! Vi tror att ni kommer att känna detsamma. Välkomna!

Nöjdaste deltagarna!!

AnnasProfylax firar 62 000 kursdeltagare! Men inte nog med det - enligt vår enkät uppger 99% att de är nöjda och mycket nöjda med kursen och lika många vill rekommendera den vidare! Två nya studier bekräftar att det vi lär ut faktiskt fungerar. Läs mer om våra fina resultat.

Nyhet! Annas nya bok

De bästa strategierna. Den mesta inspirationen. För dig och din partner.

Den 12 september lanserades Annas nya bok, som ersätter ”Innan du föder”. I den nya har hon samlat sina allra bästa erfarenheter, tankar och strategier efter 20 år i branschen. ”Jag vill att födelsen ska bli en riktig födelsedag! Inte bara något du överlever. Jag älskar min nya bok! Jag hoppas den hjälper många.” säger Anna Frisk

För att köpa tryck här

Vill ni också få en bra början på föräldraskapet?

Mariatorget 1c
118 48 Stockholm
Tel: 08-758 02 10 Vi nås säkrast på telefon mån-fre mellan kl 09.00-12.00. Din kursledares mobilnr hittar du på boknings-bekräftelsen.

kurser@profylaxgruppen.com